まずは岐阜県産ひのきを使ったアイピロー作り。それから、天気が良ければ太陽の陽射しを感じながら平湯大滝で瞑想ヨガ、 もし悪いようなら奥飛騨ビジターセンターの床暖房のきいているあったかい部屋で、山々の美しい映像を見ながらゆったりヨガをしませんか?
初心者の方も大歓迎!みんなでヨガを楽しみましょう♪
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